Улучшение физической формы, повышение гибкости и подвижности
Повышение коммуникабельности и воспитание вежливости, развитие командного духа
Укрепление нервной системы, снятие напряжения за день и повышение стрессоустойчивости
Улучшение кровообращения и работы сердца, укрепление всех групп мышц
Избавление от лишних комплексов и развитие уверенности в себе
Хорошая растяжка, формирование правильной осанки
Стройная и подтянутая фигура, избавление от лишнего веса
Улучшение самочувствия, приведение в равновесие сознания и тела
Концентрация внимания и самоконтроль, воспитание характера
Уверенность в собственных силах и уменьшение страха перед опасностью
01
01
02
02
03
03
04
04
05
05
DOJO OLYMP
DOJO OLYMP Аккредитованный центр Каратэ Киокусинкай г. Красноярск Пояса наших учеников подкреплены официальным сертификатом, подтверждающим достижения спортсмена на международном уровне. Этот документ действителен не только в России, но и в любой стране мира, где есть наша федерация.
Наша цель - способствовать совершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям, в соответствии с требованиями к спортивным школам!
Педагогический состав собран из профессиональных квалифицированных тренеров с большим опытом работы с детьми и личным спортивным прошлым. Мы воспитываем в детях стремление к победе, лидерские качества, уверенность в своих силах, дисциплину, выносливость и спортивных дух. Вместе мы вырастим достойное поколение!
Главный тренер
Черный пояс II DAN Мастер спорта РФ Главный тренер сборной г. Красноярска
Руководитель Федерации киокусинкай каратэ города Красноярска Представитель Федерации Кекусинкай России IFK Высшее педагогическое образование специализация теория и методика в спортивной тренировки . Аспекты психологической подготовки спортсменов высшего спортивного мастерства Стаж работы 15 лет
Тренер - преподаватель
1-Кю коричневый II тренер сборной 2 категория
Высшее педагогическое образование физической культуры и спорта отделение теория и методика спортивной тренировки Стаж работы 10 лет Призёр первенства России 2004
Тренер - преподаватель
2-Кю коричневый пояс
Высшее педагогические образование физической культуры и спорта . Стаж работы 10 лет Призёр и победитель всероссийских соревнований.
В этом блоке вы найдёте ответы на самые популярные вопросы:
С какого возраста можно заниматься?
В группы набираем детей от 3–4 лет. Но всё индивидуально: одному ребёнку может быть комфортнее начать с 3 лет, другому — с 4–5. Мы слушаем и понимаем ребёнка.
Нет, это небезопасно.
В любом виде спорта можно получить травму. Мы учим детей правильно бегать, двигаться, падать, кувыркаться, защищаться. Поэтому риск травм сведён к минимуму.
Получится ли у моего ребёнка?
Если у ребёнка есть желание — он обязательно получится! Это совместная работа тренера и родителя.
Какая нужна защита?
На начальном этапе (4–5 лет) защитное снаряжение не требуется. Будем привыкать к дисциплине, этикету каратиста и ОФП. Через пару месяцев понадобятся защиты рук и ног.
Какая форма для занятий?
Сначала достаточно обычной спортивной формы. Позже дети переходят на традиционную форму — «доги» (кимоно), как мы привыкли называть.
Сколько раз в неделю нужно заниматься?
Оптимально 3 раза в неделю. Но длительность тренировок зависит от возраста ребёнка.
Сможет ли ребёнок защитить себя?
Безусловно! Философия Киокушинкай каратэ направлена именно на защиту. Мы воспитываем в ребёнке уверенность в себе, силу и возможность дать отпор обидчику.
Можно ли ходить 2 раза, а не 3?
Да! У нас предусмотрены абонементы на посещение 2 раза в неделю.